“腸”通無阻的速效清腸法

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  使用治療便秘的藥物

  ·治療便秘的藥物雖然見效快,但刺激性強

  便秘持續(xù)多日就會出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。如果癥狀不見好轉,排便困難時,能解燃眉之急的最好方法就是服用藥物。

  市面上銷售的治療便秘的口服藥物有兩種:一種是通過軟化大便,增加大便的體積,溫和地促進排便的容積性瀉藥;另一種是通過刺激大腸黏膜,促使排便的刺激性瀉藥?,F(xiàn)在市面上銷售的大部分藥物是刺激性瀉藥,效果比容積性瀉藥要快。近來,效果溫和的刺激性瀉藥也已上市。

  ·治療便秘的藥物不宜長期服用

  服用藥物后,腸內的大便排出的同時,益生菌也被排出了體外。益生菌減少后,有害菌就會增加,所以長期使用便秘藥,會抑制益生菌的生存。因此,便秘患者最好不要長期服用便秘藥。

  另外,服用便秘藥一段時間后會產(chǎn)生便意,這時候如果正好在地鐵里,或在開會,就會很麻煩。所以,最好根據(jù)日常活動的時間和藥物起作用的時間來服藥。使用市售的便秘藥時,要仔細閱讀說明書。最好在休息日服用,以免出現(xiàn)尷尬的情況。外出時計算好服藥的時間。

  為了避免服用便秘藥后出現(xiàn)尷尬的情況,要計算好服藥的時間。

  灌腸

  灌腸的效果立竿見影,可以迅速排便。以甘油為主要成分的灌腸劑,不同于口服的便秘藥物,它是從肛門將藥液直接注入直腸中,所以能立即見效。

  注入的藥液直接刺激直腸和乙狀結腸,使這些部位產(chǎn)生痙攣,從而促進排便。雖然注入藥液后會馬上產(chǎn)生便意,但要堅持2—3分鐘后再去廁所,這樣能使藥液遍布整個腸道。這種方法見效很快,排便時大量的糞便會在短時間內毫無阻擋地被排出。所以,為避免肛門受傷,可以預先在肛門處涂些橄欖油和哈士蟆油。

  灌腸后排便可能會使肛門受傷,可以事先在肛門處涂些油來預防。

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